Palestra
Condição Física e Saúde, na prática desportiva e do exercício
Data: 20 de setembro de 2018
Horário: 19.00-22.00
Local: Sede da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal (FCMP)
Avenida Coronel Eduardo Galhardo nº 24 D
1199-007 Lisboa
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Formação para Treinadores de Grau I, II e III
Componente específica, presencial, nas modalidades: Montanhismo e Pedestrianismo
ACÇÃO DE FORMAÇÃO CONTÍNUA, validada pelo IPDJ, para atribuição de Unidades de Crédito (UC) com vista à revalidação de Títulos Profissionais de Treinador de Desporto (TPTD); Graus I, II e III; Componente Específica: Pedestrianismo e Montanhismo
Código da Acção: 54115718
Nº de UC: 0.6 (Treinadores)
ACÇÃO DE FORMAÇÃO CONTÍNUA, validada pela FCMP, para atribuição de Unidades de Crédito (UC) com vista à revalidação de credenciações de Técnicos Especialistas (TECs); Técnicos Especialistas: todas as especialidades
Código da Acção: 11/2018
Nº de UC: 0.15 (TECs)
Responsáveis pela acção: Carlos Fernandes – Treinador de Pedestrianismo – Grau II, da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal/Escola Nacional de Montanhismo (FCMP/ENM) e Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ). Treinador de Nordic Walking,
da International Nordic Walking Federation. Treinador de Triatlo pela Federação de Triatlo de Portugal. Mestrando em Psicologia do Desporto na Faculdade de Motricidade Humana. Pós-graduado em Condição Física e Saúde e em Psicologia do Desporto e Exercício na ESDRM. Licenciado em Psicologia do Desporto e Exercício na Escola Superior de Desporto de Rio Maior (ESDRM).
Conteúdo programático:
- Contextualização da temática
- Especificidades dos fatores e grupos de risco nas atividades de montanha
- Conceptualização da Condição Física e Saúde
- Identificar necessidades e possibilidades de aperfeiçoamento da CFS
- Estratégias para fomentar o desempenho desportivo
- Planeamento e adequação prática
Objetivos Específicos
- Apreender generalidades e conceitos associados à temática das atividades de montanha, e as exigências inerentes à Condição Física e Saúde dos praticantes
- Reconhecer os fatores e grupos de risco, através da sua caraterização, entender as consequências na prática das atividades de montanha
- Compreender a segurança e ajuda, na aplicação técnica da Caminhada Nórdica
- Identificar estratégias do treinador, para fomentar a Condição Física e Saúde
- Aplicar e adequar o planeamento, de forma a garantir o melhor desempenho
Preço:
Quadros Técnicos da Escola Nacional de Montanhismo (ENM):
15€
Portadores de Licença Desportiva:
20€
Sem Licença Desportiva:
30€
Número máximo de inscrições:
25 pessoas
Data limite de inscrição:
Até às 12.00 do dia 17 de setembro de 2018
CONDIÇÕES DE INSCRIÇÃO
FORMULÁRIO DE INSCRIÇÃO