Certificação de Formação Contínua

 

Workshop Percursos Pedestres de Longo Curso I – Estratégias de progressão rápida e (ultra)leve

 

Organização: Centro de Formação da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal/Escola Nacional de Montanhismo (FCMP/ENM)

 

Data: 22 de julho de 2021

Horário: 20:00-23:00

Local da ação: on-line via Zoom

 

Ação de Formação Contínua, validada pelo IPDJ, para atribuição de Unidades de Crédito (UC) com vista à revalidação de Títulos Profissionais de Treinador de Desporto (TPTD) em Pedestrianismo – Graus I, II e III

Código da ação: 54128474

Número de UC: 0.6

ATENÇÃO: na sequência da Lei nº 106/2019, de 6 de setembro, são apenas necessárias três UC indiferenciadas (deixando de haver UC gerais e específicas) para renovar os TPTD a cada período de três anos.

 

Formador: Pedro Cuiça – Título Profissional de Treinador de Desporto em Pedestrianismo – Grau III (TPTD nº 35841); Formador de Técnicos de Percursos Pedestres da Federação de Campismo e Montanhismo de Portugal/Escola Nacional de Montanhismo (FCMP/ENM); Técnico de Senderos da Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada/Escuela Española de Alta Montaña (FEDME/EEAM); autor de Passo a Passo – Manual de Caminhada e Trekking (2015); Licenciado em Ciências do Ambiente; Mestrando em Ecologia Humana.

 

Objectivos da acção de formação: Abordar diversas opções, técnicas, metodologias e estratégias a implementar por praticantes de pedestrianismo que pretendam iniciar-se ou melhorar o seu desempenho em percursos de longo curso, mediante o incremento da eficácia a nível da rapidez de progressão, designadamente através da redução significativa do peso do equipamento a transportar, sem prejudicar as necessidades a satisfazer. Pensado para aqueles que se dedicam ou pretendem empreender Grandes Rotasâ, caminhos de peregrinação ou outros percursos de várias jornadas.

 

Razões que justificam a pertinência da acção: Melhoria do desempenho de praticantes de pedestrianismo – com base na adopção de técnicas, metodologias e estratégias – com vista ao incremento de uma progressão rápida e (ultra)leve.

 

Conteúdos programáticos:

• Equipamento e Material

- Necessidades a satisfazer

- De abordagens clássicas a opções (ultra)leves

- Cálculo do peso do equipamento

- Os pesos da mochila

• Andar rápido

            - Algumas regras base

            - Marcha com bastões (walkim)

            - Horários e dificuldades

            - Técnicas, métodos e estratégias a implementar

 

• Preço:
• Quadros Técnicos da Escola Nacional de Montanhismo (ENM): 5€
• Portadores de Licença Desportiva: 7,5€
• Sem Licença Desportiva: 10€ 

 

Data Limite de inscrição: Até às 12.00 do dia 19 de julho de 2021

Número máximo de inscrições: 90 Participantes

      CONDIÇÕES DE INSCRIÇÃO

    FORMULÁRIO DE INSCRIÇÃO